Este novedoso concepto de entrenamiento mejora la salud del complejo músculo-articular. Músculos fuertes y saludables garantizados.

Dale forma a tu cuerpo y tonifica cada músculo. Un par de pesas de 5 libras y una rutina guiada por uno de nuestros expertos te ayudarán a decirle adiós a esos kilos de más.

El deporte de combate por excelencia es una de las actividades que más entusiasmo despierta en nuestros socios.

¡Ponte los guantes!

El entrenamiento en suspensión desarrolla la fuerza funcional y mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad.

Es la clase de yoga que más se practica. Abarca los aspectos físicos (asanas y posturas) así como los de respiración y meditación. La mejor forma de alcanzar la purificación espiritual.

Una barra de pesas te pondrá a sudar durante una intensa hora de clase grupal. Descubre toda la variedad de ejercicios que puedes hacer guiada por nuestros expertos.

Mediante su práctica mejorarás tu condición física y al mismo tiempo aumentarás tu capacidad de control y concentración.

La bicicleta estática te ayudará a llegar lejos en tus objetivos. Mejora tu condición y rendimiento en nuestra área de spinning condicionada.

Este arte marcial interno se considera una práctica físico-espiritual que mejora la calidad de vida física y mental.

Mejora tu rendimiento en cada una de las disciplinas del triatleta (bicicleta, correr, natación); recibe consejos y asesoría alimenticia para alcanzar tus mejores tiempos en cada competencia.

Una forma mucho más intensa de experimentar el yoga y todos sus beneficios, sobre todo aquellos orientados a la concentración y meditación.

Ejercita y tonifica tu cuerpo al ritmo de la música. Esta disciplina es la favorita de quienes aman el ritmo y las rutinas aeróbicas.